jakie s

[...] i diety,co można osiągnąć w 4 miesiące ? I jeszcze jedno,dla kogo są przeznaczone spalacze tłuszczu i w jakich okolicznościach sie je stosuje ? Dają one dodatkowy efekt jeśli będę biegał i w miarę trzymał dietę,czy to tylko kolejne marketingowe g**** ? Jeśli polecacie spalacze to jakie ? Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu 2014-06-10 01:52:41

Posiłek po treningu kiedy mam siłownie czy kiedy mam MMA?Co proponujesz jako kolację ,dodam iż po treningu MMA jestem o 23 w domu i nie bardzo mam siły na pichcenie w kuchni ?Może twaróg +oliwa? do jakich posiłków dodać warzyw i jakie?? Zmieniony przez - Gala93 w dniu 2011-04-24 16:18:42

OK zamiast Nitrixa wrzuce Storma. Moglby mi ktos rozpisac dawkowanie tego wszystkiego? Z góry dzieki :) P.S Jesli zmienic bialko to na jakie? Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:24:15 Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:27:09

a gdzie kupić dobre maslo orzechowe? i jakie Zmieniony przez - skyboom w dniu 2015-01-14 17:42:12

[...] 5kg i 2x 2,5 ale zmowilem jesczze 4x1kg i 2x5kg wiec czekam az dostarczą. masz racje ze nie powinienem sie martwic tylko tylkiem, lecz od pasa mierzac (od pasa pod brzuchem, brzuch nie jest wliczony) tylek wychodzi jakies 130 cm. wiec chyba mozna sobie wyobrazic. PS. Jesli aeoroby to jakie? Zmieniony przez - kombat17 w dniu 2009-09-11 07:21:19

Ojan ewidentnie niesportowe zachowanie w rwaniu ? jakie ?? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-30 17:10:01 Za mała ilość rwań powodująca podśmieszki obserwujących konkurs. Czyje podsmieszki konkret bo ja tu nic nie widzę sami "sowi" i normalne wpisy . Po pierwsze czyje Niesportowe Zachowanie ? Po drugie wykonałem tyle ile mogłem Po poprzednim [...]

[...] się to na zdrowiu :-( Żaden sport do zdrowych nie należy ;) jeżeli ktoś amatorsko podchodzi tak jak ja, to myśle że wychodzi to na lepsze niż gdybym miał w to sie nie bawić, a zawodowo to zależy czy ktoś środki bierze i jakie :-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-08-02 13:20:28 O środkach idź pogadaj gdzie indziej. Rafał co tu taka cisza?

a jak bym chciał swój sklep przekształcić w Vit-Shop, to jakie s a warunki ?

[...] w opadzie. Tak samo zwiększałem ciężar stopniowo ale teraz przy 10 kg na jedna łapę, cała ręka boli. Co może być przyczyną? Rozgrzewka, za duży ciężar. Dodam że przy innych ćwiczeniach nie mam tego problemu. Ciężko jest ale tak naturalnie. Może zamienić na jakieś inne ćwiczenie. Tylko jakie? Zmieniony przez - adicivic w dniu 2014-11-23 21:12:29

Dlatego ogólnie używki są dla ludzi, ale od czasu do czasu :-P Dla ludzi oczywiście zależy jakie... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-04-14 14:40:55

A więc tak znalazłem sobie treningi i zmodyfikowałem go trochę. PONIEDZIAŁEK PLECY+BICEPS PLECY 1) podciąganie na drążku nachwyt x3 2) wiosłowanie sztangą podchwyt x3 3) szrugsy x3 4) martwy ciąg x3 BICEPS 1) uginanie ramion ze sztangą (podchwyt) x3 2) uginanie ramoin z hantlą (ręka oparta o udo) x3 3) uginanie ramion z hantlą chwyt [...]

Mi ze szwów w innym miejscu %-) wystawało coś jak igła, i myślałam ze mi coś zaszyli i potem wyciągneli pęsetą bo to było jakie s zakończenie szwu

wiadomo, że warto :-)) ale w większości przypadkach odbija się to na zdrowiu :-( Żaden sport do zdrowych nie należy ;) jeżeli ktoś amatorsko podchodzi tak jak ja, to myśle że wychodzi to na lepsze niż gdybym miał w to sie nie bawić, a zawodowo to zależy czy ktoś środki bierze i jakie :-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-08-02 13:20:28

[...] (4x12,10,8,6) Wiosłowanie sztangielkami w opracu o ławkę skośną (4x12,10,8,6) Podnoszenie sztangi za głowę leżąc (4x12,10,8,6) Triceps: Wyciskanie francuskie hantlami siedziąc (4x12,10,8,6) Pompki w podporze tyłem (4x12,10,8,6) P.S. Które ćwiczenia sugerowałbyś zmienić i na jakie? Zmieniony przez - gripek w dniu 2012-09-16 11:05:56

Ekhm... Co to jest kampcha? @-| Chodzi o kombuchę? A banany to jeden kij, jakie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-07 19:01:06

http://pl.youtube.com/watch?v=s8Z3Jpu4LUQ tez stojakow nie maja a jakie s****ysyny porosły!

po co ci jakie s ai do 500gram testa tygodniowo, nawet na redukcji ?

[...] /SFD/2021/5/10/4a4f8e9a1c264899976e3d2bcd0a1a3a.jpg Chciałem od czerwca wejść na rad rad 140 + cardarine tylko trochę się wystraszyłem tymi wynikami , może jakieś tabletki na wątrobę podczas brania i po , tylko jakie ? Zmieniony przez - BrandonKS w dniu 2021-05-10 21:33:34 Zmieniony przez - BrandonKS w dniu 2021-05-10 21:41:49

OK dzieki rysiek i jeszcze jedno jak mogl bys mi dokladnie napisac co kupic rekawice normalne bokserskie ? bo widzialem jakies specjalne do Thaia te tasmy ochraniacze tez za bardzo niewiem jakie ... Zmieniony przez - damizzz w dniu 2008-02-19 23:33:21

[...] mam distasis.. wchodzi tam jeden palec.. Czy to może być przyczyną, że tam brzuch jest większy ? Szukam, że właśnie te ćwiczenia, które wykonuje są polecane przy rozstępie? Wyczytałam też, z odpowiedzi innym lejdis że nosić wysokie obciskające gatki i ćwiczenia z szarfą - ale jakie ? Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2013-11-27 22:56:15